Витамин B6 (пиридоксин)

ВИТАМИН B6 (ПИРИДОКСИН)

Какие функции выполняет витамин B6 (пиридоксин)?

 

Витамин B6

Функции в организме:

  1. пиридоксин является составной частью многих ферментов, осуществляющих обмен белков и аминокислот;
  2. нормализует кроветворение, активизирует функции цнс;
  3. улучшает жировой обмен, а также липидный обмен при атеросклерозе.

 

Симптомы недостатка:

  1. дерматиты;
  2. конъюнктивиты, язвы в уголках рта и во рту;
  3. волосы выпадают очагами;
  4. раздражительность;
  5. судороги, анемия;
  6. тошнота, рвота, снижение аппетита, беспокойство, депрессия.

 

Группа риска:

  1. алкоголики;
  2. беременные женщины;
  3. женщины, принимающие гормональные средства против зачатия;
  4. лица, соблюдающие диету, обогащенную белком (кремлевская диета или диета доктора Аткинса).

 

Необходимо использовать, когда присутствуют:

  1. анемия;
  2. атеросклероз;
  3. гипо- и авитаминоз В6;
  4. морская и воздушная болезни;
  5. нервные заболевания, невриты, невралгии;
  6. острые и хронические гепатиты;
  7. псориаз, нейродермиты, опоясывающий лишай, экссудативный диатез и др.;
  8. радикулит;
  9. сахарный диабет;
  10. токсикоз при беременности.

 

Пищевые источники:

  1. авокадо, бананы, мускусная дыня;
  2. грецкий орех и арахис;
  3. картофель и капуста;
  4. мясо и рыба;
  5. печень и почки;
  6. пивные дрожжи;
  7. соевые бобы;
  8. цельные зерна и коричневый рис;
  9. яйца.

 

Важные факты:

  1. витамин всасывается в тонкой кишке, эта функция нарушается у алкоголиков;
  2. витамин B6 (пиридоксин) уничтожает курение;
  3. от 15 до 70% витамина теряют фрукты, овощи при замораживании;
  4. от 50 до 70% витамина забирает приготовление мяса;
  5. от 50 до 90% витамина теряется при помоле зерна;
  6. пиридоксин поступает в организм с растительной и животной пищей;
  7. если человек принимает алкоголь, то ему необходимо увеличить дополнительное поступление витамина В6;
  8. усвоение белков и жиров.

 

В своем составе витамин B6 (пиридоксин) содержат нижеприведенные препараты Тяньши:
- дайджест,
- таблетки для похудения,
- Биокальций,
- Биокальций для детей,
- Спирулина.

Просмотров: 5399

Дата: Суббота, 15 Мая 2010

Обратите внимание на следующие товары:

Детский кальций
Купить Купить
Детский кальций

снижаем повышенную возбудимость; улучшаем сон; нормализуем внутричерепное давление


1.783 руб.
178 руб. за пакет
Биокальций (порошок  с высоким содержанием кальция)
Купить Купить
Биокальций (порошок с высоким содержанием кальция)

предупреждаем возникновение порядка 150 заболеваний; применяем при аллергии, при слабом иммунитете, при нарушении гормонального фона, при остеохондрозах, с целью похудеть


 

1.651 руб.
165 руб. за пакет
Спирулина
Купить Купить
Спирулина

регулируем работу кишечника; улучшаем состав крови; повышаем иммунитет

 

2.179 руб.
22 руб. за капсулу