Витамин B4 (холин)

ВИТАМИН B4 (ХОЛИН)

Раздел витамины, категория витаминоподобные соединения включают витамин B4 или другое название – S-метилметионин.

 

Холин

В организме витамин B4 или холин выполняет функции:

  1. необходим как элемент питания как чело­веку, так и животным;
  2. жиры превращает в эмульсию и помогает естественной утилизации холестерина и жиров;
  3. предупреждает ожирение печени и мешает развитию в кровеносных сосудах атеросклеротических изменений.

 

Симптомы недостатка:

  1. нарушенный ритм сердца;
  2. ослабленные функции почек и функции печени;
  3. плохая переносимость жира (при употреблении жира возникают метеоризм и диарея);
  4. ухудшение роста;
  5. язва желудка.

 

Медицинские показания к применению:

  1. атеросклероз;
  2. болезнь Боткина;
  3. гипотиреоз;
  4. хронические гепатиты и ранний цирроз печени;
  5. алкоголизм хронической формы.
    Пищевые источники:
  1. бобы соевые, горох, арахис;
  2. капуста белокочанная и цветная;
  3. мясо птицы, рыба;
  4. печень и почки;
  5. пшеничные зародыши, зерновые культуры (пшеница, ячмень, овес);
  6. рис и кукуруза;
  7. яичный желток.

 

Важные факты:

  1. в организм холин поступает в основном с пищей;
  2. холин в организме направляется на синтез химических веществ мозга;
  3. в организме холин содержится и в эфирном, и в свободном состоянии;
  4. помогает мобилизации жира, из печени исключительно эффективно удаляется жир;
  5. измеряют в миллиграммах;
  6. помогает убрать «старческое слабоумие», провалы памяти;
  7. снижает концентрацию холестерина;
  8. витамин b4 разрушают: алкоголь, антибиотики, излишние переработка и кипячение продуктов;
  9. определяет функцию печени;
  10. способствует выведению печенью из кровотока лекарств и ядов;
  11. улучшает качество передачи импульсов нервно-мышечных;
  12. холин входит в состав лецитина.

 

В своем составе витамин B4 содержит Спирулина.

Просмотров: 4860

Дата: Суббота, 15 Мая 2010

Обратите внимание на следующие товары:

Спирулина
Купить Купить
Спирулина

регулируем работу кишечника; улучшаем состав крови; повышаем иммунитет

 

2.179 руб.
22 руб. за капсулу