Какие функции выполняет витамин B3 (витамин PP, никотиновая кислота)?
Функции в организме:
Симптомы недостатка:
Когда витамин B3 (витамин PP, никотиновая кислота) является дефицитным, тогда это вызывает развитие заболевания «пелагра», для которого характерны серьезные отклонения в нервной системе.
Группа риска:
Медицинское применение:
Пищевые источники:
- распространен широко, но печень содержит витамин B3 (витамин PP, никотиновая кислота) больше всего;
- арахис, цельное зерно и зерновые ростки пивные дрожжи, отруби;
- яичный желток, куриное мясо, брокколи.
Важные факты:
- в культурах бобовых витамин B3 (витамин PP, никотиновая кислота) находится в форме легкоусвояемой;
- в зерновых (рожь и пшеница) витамин находится в трудноусвояемой форме;
- никотиновая кислота является одним из устойчивых витаминов к тепловой обработке, заморозке, сушке и консервированию;
- витамин B3 (витамин PP, никотиновая кислота) характеризуется свойством расширения просвета капилляров и артериола, что в результате приводит к исчезновению спазмов сосудов.
В своем составе витамин B3 (витамин PP, никотиновая кислота) содержат нижеприведенные препараты Тяньши:
- чай для похудения,
- дайджест,
- таблетки для похудения,
- Биокальций для снижения уровня сахара в крови,
- Биокальций для детей,
- Спирулина.
Просмотров: 6868
Дата: Суббота, 15 Мая 2010
функции желудка, регулируется кислотность желудка
снижаем повышенную возбудимость; улучшаем сон; нормализуем внутричерепное давление
снижаем уровень сахара в крови; применяем при аденоме простаты, при заболеваниях щитовидной железы и эндокринной системы, когда организм ослаблен