Витамин A (ретинол)

ВИТАМИН А (РЕТИНОЛ)

Раздел витамины, категория жирорастворимые витамины включают витамин А или другое название – ретинол.

 

Ретинол

В организме витамин А или ретинол выполняет функции:

  1. требуется, чтобы состояние кожи, состояние волос, зубов было здоровым, в связи с регулированием трофического состояния эктодермы;
  2. необходим, чтобы иммунная система усиливала сопротивление респираторным инфекциям;
  3. необходим как кофактор при продуцировании спермы и развитии яйцеклеток;
  4. обеспечивает функционирование органов зрения;
  5. имеет антигистаминное действие;
  6. принимает участие в формировании костей, оказывает влияние на рост.

 

Симптомы недостатка:

  1. торможение интеллектуаль­ного и физического развития детей;
  2. кожа изменяется, становится сухой, шелушится, появляются угри;
  3. куриная слепота, возможность видеть в темноте ограничена, в ряде случаев до полной слепоты;
  4. повышенная чувствительность к инфекциям;
  5. ломкость и сухость волос;
  6. понижение тонуса и снижение аппетита.

 

Симптомы избытка:

  1. боль в суставах, костях, животе;
  2. головная боль, сопровождаемая рвотой и тошнотой;
  3. зуд во всем теле;
  4. отклонение менструального цикла;
  5. слабость, недомогание и ночная потливость;
  6. трещины в уголках рта;
  7. увеличение селезенки и печени.

 

Группы риска:

  1. больные алкоголизмом;
  2. лица, имеющие заболевания в системе пищеварения;
  3. лица, у которых парентеральное питание.

 

Медицинское применение:

  1. воспалительные и язвенные поражения кишечника;
  2. ОРЗ;
  3. заболевания и поражения кожи;
  4. профилактика и лечение гипо- и авитаминоза А;
  5. рахит, гипотрофия;
  6. хронические гастриты;
  7. заболевания бронхов и легких в хронической форме;
  8. цирроз печени.

 

Пищевые источники:

  1. масло сливочное, желток яичный;
  2. молочные и продукты молоко;
  3. печень таких морских животных, как тюлень, морж, кит;
  4. печень таких рыб, как морской, окунь треска;
  5. печень говяжья и свиная.

 

В пищевых продуктах, имеющих растительное происхождение, витамин А не встречается. Большинство из них (абрикосы, крыжовник, лук зеленый, морковь, перец красный, персики, петрушка, салат, смородина черная, черника, шпинат, щавель и др. содержат каротин).

Каротин в организме образует витамин А.

Важные факты:

  1. активизирует жизнеспособность и рост;
  2. в кишечнике витамин a всасывается при поступлении с продуктами, имеющими животное происхождение;
  3. витамин a, в свою очередь, помогает усвоению цинка;
  4. витамин е охраняет витамин a от ого, чтобы он окислялся в кишечнике и тканях;
  5. способен выдерживать тепловую обработку;
  6. дефицит витамина Е приводит к плохой усвояемости витамина а;
  7. когда цинк в дефиците, это нарушает пре­вращение в активную форму витамина а;
  8. сильный антиоксидант, который тормозит процесс старения;
  9. требуется в период беременности, кормления;
  10. оздоравливает кожу;
  11. иммунную систему поддерживает;
  12. предохраняет от заболеваний, особенно сердечных нарушений и рака;
  13. оказывает противодействие ослаблению зрения и «куриной слепоте»;
  14. разрушается при длительном нахождении на воздухе, а также алкоголем и минеральными маслами;
  15. сокращается продолжительность болезни;
  16. помогает поддерживать в хорошем состоянии внешние слои органов и тканей;
  17. помогает устранять боль, мелкие морщины, лечит импетиго, нарывы и открытые язвы;
  18. кости становятся крепче, волосы, кожа, десны и зубы становятся здоровее;
  19. усиливает сопротивление инфекциям, особен­но касается заболеваний дыхательных путей;
  20. эффективен витамин a в деятельности, направленной против свободных радикалов, являющихся высоко реакционно-способной опасной формой кислорода.

В своём составе витамин a или ретинол содержат препараты Тяньши:
- таблетки для похудения,
- жевательный биокальций,
- Биокальций,
- Биокальций для детей
,
- биокальций для снижения уровня сахара в крови
,
- Спирулина.

Просмотров: 4372

Дата: Суббота, 15 Мая 2010

Обратите внимание на следующие товары:

Жевательный кальций
Купить Купить
Жевательный кальций

питаем зубную эмаль; предупреждаем кариес зубов; предупреждаем грибковые и воспалительные заболевания носоглотки и полости рта

 

1.453 руб.
24 руб. за таблетку
Детский кальций
Купить Купить
Детский кальций

снижаем повышенную возбудимость; улучшаем сон; нормализуем внутричерепное давление


1.783 руб.
178 руб. за пакет
Биокальций (порошок  с высоким содержанием кальция)
Купить Купить
Биокальций (порошок с высоким содержанием кальция)

предупреждаем возникновение порядка 150 заболеваний; применяем при аллергии, при слабом иммунитете, при нарушении гормонального фона, при остеохондрозах, с целью похудеть


 

1.651 руб.
165 руб. за пакет
Порошок Тяньши с кальцием и витаминами
Купить Купить
Порошок Тяньши с кальцием и витаминами

снижаем уровень сахара в крови; применяем при аденоме простаты, при заболеваниях щитовидной железы и эндокринной системы, когда организм ослаблен

2.509 руб.
251 руб. за пакет
Спирулина
Купить Купить
Спирулина

регулируем работу кишечника; улучшаем состав крови; повышаем иммунитет

 

2.179 руб.
22 руб. за капсулу