Железо

МИНЕРАЛ ЖЕЛЕЗО

Раздел минералы, категория микроэлементы включает минерал железо.

 

Минерал железо

В организме минерал железо категории микроэлементы выполняет функции:

  1. минерал железо необходим, чтобы синтезировать кровяные клетки и продуцировать иммунные клетки;
  2. кровяные клетки для синтеза требуют минерал железо;
  3. с его участием выполняется функция дыхания, окисления и восстановления.

 

Симптомы дефицита:

  1. головокружение и потеря аппетита;
  2. депрессия и спутанное сознание;
  3. запоры, ломкость ногтей;
  4. у детей остановка роста;
  5. утомляемость от наличия анемии, бледность, слабость;
  6. обострённое чувство холода.

 

Симптомы избытка:

  1. головные боли; 
  2. сильное головокружение и усталость; 
  3.  потеря аппетита.

 

Пищевые источники:

  1. печень и мясо;
  2. пшеница отборная;
  3. чернослив и изюм.

 

Важные факты:

  1. железо усваивается лучше благодаря белкам, имеющим животное происхождение, а соевый белок, наоборот, уменьшает эту способность;
  2. большое количество кофе и черного чая способно повлиять на уменьшение способности к усвоению железа;
  3. лучше всасывается железо в кишечнике из мясных и рыбных про­дуктов;
  4. является составной частью более, чем 100 ферментов;
  5. железо хуже усваивается при дефиците витамина a;
  6. железо снижает усвоение меди и цинка в ионной форме;
  7. железо, содержащееся в красном мясе, усваивается лучше;
  8. необходимо получать соответствующее количество витаминов группы b (b2, b6) с питанием, чтобы железо нормально усваивалось и использовалось;
  9. продуцирует гемоглобин, который является переносчиком кислорода;
  10. хлебные злаки и темная овощная зелень содержат соли фитиновой кислоты, которые оказывают на железо связывающее действие, а также мешают его всасыванию;
  11. снижая кислотность желудочного сока с помощью лекарств, вызываем уменьшение способности к усвоению железа;
  12. сочетание мясных продуктов с растительной пищей способствует лучшему усвоению железа;
  13. частично железо откладывают про запас костный мозг, печень и селезенка.

 

В своём составе минерал железо содержат нижеприведенные препараты Тяньши:

- антилипидный чай,
- чай для похудения,
- таблетки для похудения,
- порошок для похудения,
- Биокальций,
- Биокальций для снижения уровня сахара в крови,
- Биокальций для улучшения мозговой деятельности,
- снотворные таблетки,
- прополис Тяньши.
 

Просмотров: 5151

Дата: Суббота, 15 Мая 2010

Обратите внимание на следующие товары:

Кальций Тяньши
Купить Купить
Кальций Тяньши

регулируем внутричерепное давление; питаем клетки мозга и улучшаем кровоснабжение мозга; улучшаем память

792 руб.
44 руб. за капсулу
Биокальций (порошок  с высоким содержанием кальция)
Купить Купить
Биокальций (порошок с высоким содержанием кальция)

предупреждаем возникновение порядка 150 заболеваний; применяем при аллергии, при слабом иммунитете, при нарушении гормонального фона, при остеохондрозах, с целью похудеть


 

1.800 руб.
180 руб. за пакет
Порошок Тяньши с кальцием и витаминами
Купить Купить
Порошок Тяньши с кальцием и витаминами

снижаем уровень сахара в крови; применяем при аденоме простаты, при заболеваниях щитовидной железы и эндокринной системы, когда организм ослаблен

2.736 руб.
274 руб. за пакет
Прополис Тяньши
Купить Купить
Прополис Тяньши

болит горло лечение; эмаль зубов укрепляется

1.728 руб.
29 руб. за таблетку
Слипинг натурал Тяньши (снотворные таблетки)
Купить Купить
Слипинг натурал Тяньши (снотворные таблетки)

хорошее снотворное;  сосудорасширяющее действие

1.656 руб.
28 руб. за таблетку
Чай Тяньши (антилипидный чай)
Купить Купить
Чай Тяньши (антилипидный чай)

выводим вредные вещества из организма; улучшаем процесс пищеварения; снимаем похмельный синдром

разжижение крови; снижение артериального давления

1.080 руб.
27 руб. за пакет