Сера

МИНЕРАЛ СЕРА

Раздел минералы, категория микроэлементы включает минерал сера

 

Минерал сера

В организме минерал сера категории микроэлементы выполняет функции:

  1. минерал микроэлемент сера влияет на свертывание крови;
  2. с его помощью происходит выработка коллагена, являющегося основным белком, образующим основу ногтей, волос, костей, кожи, волокнистых тканей;
  3. соединения, содержащие серу, играют активную роль в процессе выработки энергии.

 

Симптомы дефицита:

  1. больные суставы;
  2. триглицериды в крови и сахар в крови высокой концентрации.

 

Пищевые источники:

  1. бобы, лук, спаржа, чеснок;
  2. мясо и птица, желток яичный;
  3. рыба и продукты моря.

 

Важные факты:

  1. любая пища, имеющая высокое содержание белков, содержит серу;
  2. целебные свойства чеснока ученые объясняют именно высоким содержанием в нем соединений, содержащих серу.

Просмотров: 3844

Дата: Суббота, 15 Мая 2010