Антиоксиданты

АНТИОКСИДАНТЫ

Антиоксидант -  вещество, обладающее способностью к нейтрализации свободных радикалов кислорода, т.е.  продлению здоровой жизни клеток, приостанавливает старение организма.

 

Антиоксиданты

Свыше 100 разновидностей имеют антиоксиданты:

  1. ферменты, постоянно синтезируемые организмом;
  2. витамины (А, С, Е, F и бета-каротин);
  3. микроэлементы (цинк, селен, кальций, магний и др.);
  4. альфа-липоевая кислота;
  5. ликопин;
  6. глютатион;
  7. гормон мелатонин;
  8. кофермент Q и иные.

Наш организм вырабатывает многие антиоксиданты, но их слишком мало, чтобы победить свободные радикалы.


Каждым антиоксидантом в организме выполняется определенная функция:
- алъфа-липоевая кислота -  благодаря ей витамин c и витамин e, глютатион усиливают свои свойства антиоксидантов, происходит блокирование работы свободных радикалов, помогает двум ключевым ферментам, превращающим в энергию пищу;
бета-каротин и его последователь витамин a являются мощными истребителями свободных радикалов;
- витамин a обеспечивает здоровье слизистых оболочек и кожи, способствует усилению иммунной реакции, витамин a и  бета-каротин способствуют разрушению канцерогенов, вызывающих рак, помогают предупредить инсульты, заболевания сердца, снизить концентрацию холестерина;
- витамин С - сильнейший антиоксидант, выполняет защиту иных антиоксидантов, в частности, - витамина Е, а также клеток спинного и головного мозга, характеризуется ключевой ролью в системе иммунитета;
витамин e - крепкий антиоксидант, предупреждает окисление жиров (липидов). Т.к. состоят из липидов мембраны клеток, витамин e предотвращает разрушение, которое несут свободные радикалы, предупреждает катаракту, которую вызывает воздействие свободных радикалов, снижается вероятность коронарных заболеваний.

Глютатион - это протеин, который производит печень из аминокислот, сильный антиоксидант.
Осуществляет снижение пагубного эффекта, которое оказывают курение, радиационное облучение, раковая химиотерапия и токсины, например, алкоголь.

Кофермент Q10 - это антиоксидант, похожий на витамин Е, производит клеточную энергию, улучшает иммунитет, кровообращение, замедляет процесс старения, помогает работе сердца, сосудов;
гормон мелатонин, его производством занимается шишковидная железа, которая находится в головном мозге.

Перед половым созреванием производство гормона начинает снижаться, а с годами постоянно сокращается.

Мелатонин - самый эффективный антиоксидант из всех известных, благодаря способности к проникновению в любую зонуорганизма;
- олигомерные проантоцианиды (опц) имеют естественное происхождение, флавонолы, обладающие сильным антиоксидантным воздействием, проводят укрепление и восстановление соединительных тканей, смягчение воспалительных реакций и аллергии;
- селен - это сильный антиоксидант, стимулирующий усиленную реакцию на инфекцию;
цинк обеспечивает поддержание необходимой концентрации витамина e, стимулирует абсорбцию витамина a;

Цистеин синтезирует глютатион — нейтрализатор свободных радикалов, использует печень и лимфоциты для осуществления детоксикации ядов.
Цистеин помогает нейтрализации алкоголя, табачного дыма и других загрязняющих частиц воздуха, способных к подавлению иммунной системы.

Продукты питания, конечно, овощи, фрукты содержат антиоксиданты, но и их не достаточно.
Поэтому, для поддержания, восстановления утраченного здоровья, необходимо в дополнение к пище употреблять бад Тяньши.

 

Способны антиоксиданты к действиям:

  1. подавлению активности и нейтрализации свободных радикалов;
  2. нарушению в организме процесса появления свободных радикалов;
  3. восстановлению здорового состояния организма при недостатке кислорода.

Растительная пища содержит антиоксиданты в значительном количестве, особенно черника, облепиха, красный виноград, зеленый чай, томаты.


Любителям гамбургеров, чипсов, кока-колы, пива и т. п. необходимо принимать антиоксиданты - бад Тяньши, в данном случае рекомендуется употреблять Хитозан, благодаря которому вредные компоненты пищи организмом усваиваются хуже, в ЖКТ работает как сильный адсорбент, позволяющий связывать свободные радикалы.

 

Назовём  антиоксиданты:

Бета-каротин

Витамин A (ретинол)

Витамин C (аскорбиновая кислота)

Витамин E (токоферол)

Зелёный чай

Кофермент Q10

Ликопин

Ресвератрол

Селен

Цинк

Просмотров: 4651

Дата: Пятница, 14 Мая 2010