Здоровье женщины

ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ

 

 по материалам книги В.А. Лебедевой Двенадцать ступеней к здоровью женщины с ТяньшиСтатьи рубрики Здоровье женщины подготовлены по материалам книги В.А. Лебедевой Двенадцать ступеней к здоровью женщины с Тяньши.

 

Поговорим о женском сексуальном здо­ровье.

Знако­мство с мышцами любви поможет понять, какие дисфунк­ции может вызвать их ослабление.

 

По сути мышцы тазового дна являются  большим количеством мышц, тесно взаимосвя­занных между собой, работа одной мышцы влечёт за собой работу другой.

 

Органы любви напоминают черепичную крышу, в которой один слой находит на другой.

 

Внутренний слой

 

Важность внутреннего слоя определяется наличием мышцы, которая поднимает анус, спереди охватывает мочевой ка­нал и влагалище, а  сзади охватывает прямую кишку. Именно этим объясняется связь между геморроем и опущением влагалища.

 

Средний слой

 

Состоит средний слой из мочеполовой диафрагмы, где расположены:

- сфинктер уретры (мышца Вильсона),

- сфинктер вагины.

 

Уретровагинальная мышца, способная доста­вить мочевые и сексуальные проблемы, включает данные сфинк­теры

 

 

Тесная взаимосвязь между собой мышц вагины и уретры сказывается на том, что когда ослабляется одна, неминуемо ослабляется и другая.

 

Иногда женщина может не догадываться об уже возникших проблемах, причём сексуальный партнёр их заметит сразу. Речь идёт о растягивании одной из важных женских мышц любви - круговой влагалищной мышцы, сжимающей оба сфинктера - вагины и уретры. Растягивание мышцы приводит к потере ею подвижности и упругости, она уже не  обхватывает пенис плотно и не сжимает его ритмично во время сексу­ального акта, партнёры не получают ни­какого наслаждения.

 

 

Для женщины очень важно уметь расслаблять и напря­гать круговую влагалищную мышцу. Великолепным упражнением, согласно мнению специалистов являются регуляр­ные половые акты, а также упражнения, которые задей­ствуют низ живота и область таза.

 

Взаимосвязь сфинктеров уретры и ваги­ны проявляется также и в том, что укрепление одного автоматически тренирует другой.

 

Существует прямая связь мышц малого таза с мышцами живота. Поэтому также важно уметь рас­слаблять и втягивать живот.

 

Надо уметь работать мышцами живота:

- вместе с мышцами тазового дна,

- от­дельно от них.

 

Благодаря этому повысится активность кро­вообращения в органах любви, а следовательно и функционировать они станут еще активнее.

Наружный слой

 

Данный слой представляют три мышцы, которые фасции прочно скрепляют между собой:

- седалищно-кавернозная,

- поперечно-промежностная,

- наружный сфинктер задне­го прохода.

 

Благодаря прочному соедине­нию мышц восстановление функций после родов у женщин происходит  мак­симально быстро.

 

Женская половая система расположена рядом с мочеиспускательным каналом, что её осложняет.

 

Мочеиспускательный канал

 

Под мочеиспускательным каналом понимают путь, который совершает моча из мочевого пузыря до выхода наружу.

 

Длина мочеиспускательного канала:

- у женщин - около 5 см,

- у мужчин - около 20 см

 

Поэтому у женщин значительно чаще воз­никают инфекционные за­болевания мочевого пузыря, чем у мужчин.

У женщин вредные микроорганизмы проходят очень маленькое расстояние для попадания в мочевой пузырь.

 

 Мочевой пузырь соединен с каналом и охватывается сфинктером, так называемым кольцеобраз­ным мускулом, способным:

- сжиматься -  препятствовать выходу мочи,

- рас­слабляться - давать моче возмож­ность поступления в канал.

 

 Влагалище отделяется от мочево­го пузыря очень тонкой перегородкой, толщиной местами 2,5 см

 

Любым нежелательным давлением на перегородку, оказанным со стороны влагалища приводит к давлению на мочевой пузырь. В результате женщина может постоянно испытывать позыв к моче­испусканию.

 

Как с помощью Тяньши сохранить и поддержать здоровье женщины читайте далее:

Тяньши при нарушении менструального цикла у женщин

Просмотров: 2749

Дата: Понедельник, 16 Декабря 2013