Что может вызвать ситуацию, когда в организме недостаточно поступает кальция:
1) он поступает в недостаточном количестве,
2) он плохо усваивается.
К симптомам дефицита кальция относят:
1) повышенную утомляемость,
2) хроническую общую слабость,
3) снижение привычной трудоспособности
4) хрупкость костей и боли в костях. Человек даже при небольшом падении ломает кости рук или ног;
5) ломкость волос, ногтей;
6) заболевания зубов:
а) на эмали появляются трещины,
б) зубы крошатся;
7) быстрая утомляемость, раздражительность;
8) судороги при занятиях спортом,
9) преждевременная седина,
10) паралич лицевого нерва,
11) гипертония,
12) хрупкость сосудов.
13) нездоровый цвет лица.
14) тусклые ломкие волосы,
15) расслаивающиеся ногтевые пластинки,
16) носовые кровотечения.
Когда дети испытывают нехватку кальция, у них:
1) зубы, кости формируются с нарушениями,
2) возникают отклонения в хрусталике глаза,
3) судороги,
4) возбудимость,
5) нервные расстройства,
6) позже может возникнуть рассеянный склероз,
7) ситуация, когда кровь плохо свертывается – одно из опаснейших проявлений, т.к. часто получаемые детьми мелкие порезы, травмы могут привести к фатальному исходу.
Препараты кальция при дефиците кальция
Жевательный кальций помогает устранить нехватку кальция.
Принимаем в любое время, рассасываем или разжевываем.
Сколько употребляем за сутки:
1) дети до 7 лет - по 1 таблетке,
2) 7 - 14 лет - 2 раза по 1 таблетке,
3) взрослые - 2 раза по 2 таблетки
Курс: 2 - 4 месяца.
Тяньши с кальцием и витаминами обладает:
1) малым количеством жиров,
2) низкой калорийностью.
Принимаем в день 1-2 раза по 1/2-1 пакетику в интервалы:
1) с 9 до 11,
2) с 17 до 19 и с 21 до 23 час.
Растворим кальций в 103 мл подогретой водички.
Курс: 1-5 месяцев.
Просмотров: 2238
Дата: Пятница, 20 Ноября 2015
питаем зубную эмаль; предупреждаем кариес зубов; предупреждаем грибковые и воспалительные заболевания носоглотки и полости рта